世界十大最神奇天然平衡石

01 在整个宇宙中，地球恐怕是地理上最变动无常的星球之一。但是这些巨石是个例外。这些不规则的巨石在内部稳定性和外部重力的共同作用下，找到了一个完美的平衡点。它们看起来摇摇欲坠，却在天地之间岿然屹立了几千万年。	02 【美国·科罗拉多州，平衡石】 这块著名的平衡石位于美国科罗拉多州科罗拉多温泉附近的一个地标性的国家级的自然保护区内，这个注册过的自然公园名为“众神之园”。石头上隐现一条蜿蜒向上的小径，沿着小径拾级而上，就会有非常开阔的视野。
03 从上面这种图你可以清晰地看到它庞大身躯下狭窄的底座，这是几个世纪以来的风吹雨打侵蚀而成的。同时，你也可以看到组成这块巨石的砂岩形成的鲜明层次，一层层都是由较软的砂土物质经过上亿年的累积形成的如今这般坚硬的物质。	04 【加拿大·新斯科舍省·迪格比镇，平衡石】加拿大的这块平衡石，是在数不清的岁月里，从悬崖峭壁上被逐渐冲蚀出来的柱状玄武岩，高30多英尺。当地政府在这块竖长石头周围新近修建了栅栏和走道，使前来参观的游人能够更安全和更方便。
05 一位第一次参观加拿大平衡石的游客这样描写道：“当我靠近观察这块石头时，我被惊呆了：透过石头底部狭窄的水平裂缝，我甚至可以看见下面的大海！这根石柱跟它下面的基石似乎是分开的，这还不算，石柱的底部甚至伸出了基石之外！	06 【英国·北约克郡·伯明翰荒野，崇拜石】在英格兰北约克郡的伯明翰荒野方圆50公顷的领域，分布着许多这样形状奇特姿势也奇特的平衡石，其中最突出的一个被叫做偶像石。
07 在偶像石的周围，还有许多类似的伯明翰平衡石，如斯芬克斯石、天狗石、骆驼石、海龟石等。英国保护名胜古迹的私人组织国民托管组织管理着这一地区，不过进去参观是完全免费的。	08 【西班牙·安达卢西亚·安达克拉镇·El Torcal】位于西班牙安达卢西亚南部群山中的El Torcal自然保护区，这个石群以高高的、层层堆叠的外貌为特征，但实际上它是被水平侵蚀而成的喀斯特石灰岩结构。这块石头被当地人叫做“堆积的烤饼”，它实际上比看上去稳定得多。
09 安达克拉的El Torcal石同样被侵蚀出了天然的石灰岩阶梯，游客可以顺着这些台阶爬上去，和石头有更亲密的接触。但是为了安全，不允许爬得太靠上和太接近外沿。	10 【挪威，谢拉格伯顿石】 谢拉格伯顿石是一块大约5平方米宽的石头，它把自己卡在挪威谢拉格山两块巨岩之间的狭窄裂缝中。这不是那种典型的头重脚轻的平衡石，但它同样利用了自然界完美平衡的原理。
11 如果你站在谢拉格伯顿石上向下看，你一定会吓得掉下去！只有那些足够勇敢的人才敢走上谢拉格伯顿石（当然，这是允许的），低头俯视一下3000英尺深的峡谷底部！对于当地的牧羊人来说，那句挪威格言“不要向下看”再合适不过了。	12 【法国·锡多布尔区，Peyro Clabado石】在法国南部锡多布尔区为数众多的花岗石侵蚀巨岩中，Peyro Clabado可能是其中最有名的一块了。这些石头可历史悠久了，30亿年前西欧所在的地方还是一片高耸的山脉，它们就是这些老山脉的残留部分。
13 一些勇敢的游人常常在这块看起来摇摇欲坠的巨石悬空的部分逗留、留影。	14 考虑到经过如此漫长的时间，再坚硬的石头也被风化成沙砾了，我们就能想象得到花岗岩是多密实和坚硬。Peyro Clabado石当然也会有化为沙砾的那一天，但至少以我们人类的寿命，我们还有足够的时间欣赏这块780吨重的巨石惊险的平衡运动。
15 【美国·堪萨斯州，蘑菇石】 蘑菇石州立公园位于堪萨斯州的烟雾山脉地区，它的面积只有大约5公顷，却同样拥有着许多地球上奇形怪状的平衡石。而且没错，它们中的许多都看起来像巨型蘑菇，就像爱丽丝梦游仙境中的童话世界。	16 蘑菇石还是一块正在塑造中的作品，当然直到造石运动结束那一天，这件作品都是未完成的。风蚀和水蚀是肉眼看不见的缓慢过程，但是成年累月的积累就会产生明显的效果了。在这里你可以看到比较坚硬的达科他砂岩石盖是如何保护下面稍软一些的基座的。
17 【津巴布韦·埃普沃思，Chiremba平衡石】 国外的人很少听说过这些平衡石，但津巴布韦本地人很为它们的造物奇迹感到骄傲，它们甚至把最有特色的一块平衡石印在钞票背面。	18 埃普沃思位于津巴布韦首都哈拉雷东南部几英里远的地方，游客如果想来这里参观Chiremba平衡石只需从首都打辆出租车。它在1994年被列为国家级遗迹，进入参观需要3美元的门票。
19 【美国·犹他州，墨西哥草帽石】 墨西哥草帽石位于美国犹他州圣胡安县中南部莫纽门特谷地的附近。你在图中看到的这块18米宽、3.7米厚的红色砂岩只是墨西哥草帽石中的其中之一，在它周围方圆几英里的地方还分布着许多与它类似的石头。	20 这块石头上有两条选定的小径，用来满足那些希望沿着基座攀爬到墨西哥草帽“帽檐”上的游客。虽然从某种程度上来说，它不是严格意义上的平衡石，但它的帽檐和底座之间，确实只有一个极其狭窄的“脖子”，仿佛随时都会折断。游客们也要牢记这一点。

大都会 2011 夏

2011 Summer 与朋友们去大都会博物馆看沈伟作品。路过曾经熟悉的街道与美丽的大都会博物馆，随意拍了几张，美的永远是美的。与美丽的永恒相比，我们只是人生的过客，大都会将世世代代站在那里，就是我们一代一代人都消失了，艺术在那里永生。今天，让我们留下那美好的瞬间，即使是瞬间给我们自己。

IE Favorites的转移:

起因：
1, 很多朋友买了新电脑，但旧电脑Windows XP的IE中有多年来保存的网址，想要转移出来。
2, 电脑重新安装或Recovery(还原)之前，但想要保存Favorites。

操作重点：

1，如果知道Favorites在电脑中的具体位置（Full Path），就很容易Copy出来。
2，在Windows Vista和Windows7中，只要到User里面很容易看到其位置。
3，在Windows XP中，比较不容易找到位置，简单操作如下：打开IE→Favorites→右击其中任一Folder→Open→再“UP”二次即可找出。
4，同理，只要在目标电脑中找出Favorites的位置，就很容易将原来的Favorites复制上去。

如何做链接:

1，在(来源地)highlight 标题 \右击copy \再到(目的地) 右击past复制将要链接的标题\
2,  在(来源地) 找到该网址密码highlight \ 到(目的地) 再次highlight 标题 \ 点击链接 \ 将该网址密码右击past\

如何从Office的作品中提取单独的照片与音乐:

1，在(来源地)office word或office power point文档或其他的文稿中重新Save as\Web pag.htm files到一个新的地址. (Save后它将自动将文件上的所有的Image图片照片分别存人该文件夹)


2，到(目的地)你的网页撰写设计中把光标放到你要的地方 \ 去添加图片 \ 去浏览 \ 去找到你要的图片 \ highlight \ 到添加图片\ 添加到目的地 \ highlight \ 右击cut \ move光标到你要去的地方(准确的地方 \ 右击 Past到位.

IE收藏夹栏Favorites Bar的使用技巧:

一、     作用：将最常用的网站放到收藏夹栏中。

二、     将收藏夹栏中不需要或重复的网站删除：右击“要删除的网站”→删除Delete→确定Yes

三、     将最常用的网站放到收藏夹栏：

1.       进入“感兴趣：的网站：如classwu.blogspot.com
2.       左击“”

3.       重复练习，将以下的网站放到收藏夹栏：

                        i.              Classwu.com

                      ii.              Gmail，练习改名：在收藏夹上，右击“需要改名的网站”→重命名Rename→在名字的后面左击，出现光标→将多余的文字删除。

                    iii.              同上操作，添加Hotmail，练习改名。

                   iv.              纽约天气预报，练习改名为“天气预报”或“Weather”。

                     v.              世界日报，练习改名为“世界日报”。

                   vi.              进入classwu.com→通知栏，添加到收藏夹栏→改名为“通知栏”

幻灯片对方打不开如何办？

打不开Office2007文件的解决方法

起因：经常有学生说，发出去的PowerPoint朋友打不开，前几天在律师楼也碰到他们打不开Word的文件。
原因：打不开的真正原因是因为电脑上没有安装Office 2007或2010，而发送者却是用Office 2007格式来保存文件的。

解决方法：

方法一、制作方：发送者可以再保存为97-2003格式再发送，对方就可以打开了。
方法二、接受方：如果遇到打不开时，首选当然是安装Office 2007。
方法三、接受方：如果遇到打不开又不office 2007，可以做以下步骤，完成后就可以永远打开Office的文件了。

步骤，进入Classwu.com→其他软件2：Open Office07→可以更改语言→Download下载→Run运行→Run运行→"Click here to Accept点击这儿同意"→Continue继续→ok确定

更多教程在：www.classwu.com

请大家保护肝脏，早睡早起！

请大家保护肝脏，早睡早起！

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因 是該院一位 才 37歲 的主治醫師 就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （ GOT、 GPT）， 卻在春節前被檢出已有 10公 分肝癌！且肝已被撐破！ 臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正 常就一切 OK ， 這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平 時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常 識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、 早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾 了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 日前許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的 肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎 麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的 肝癌？原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結 果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項. 因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正 常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁 喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
 許金川說： GOT 、 GPT 是 肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者 是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT 、 GPT會 跑出來，導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高；但是， GOT、 GPT指 數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。 因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就 算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬 化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容 易形肝癌。另 外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌 在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵 犯的肝細胞才會壞死，因此， GOT 、 GPT 仍 可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 肝的致命傷原因如下：
          1. 晚睡晚起為最大致命傷。
          2. 早上不排便。
          3. 暴飲暴食。
          4. 不吃早餐 → 透 支體力而不自知。
          5. 服用藥物過度。
          6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶 醬）。
          7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好             油，如橄欖油。疲倦時 不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
         8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜 當天吃完，不要隔夜吃。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
    晚上9-11 點 為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安 靜或聽音樂。
    晚間11-凌 晨 1點， 肝的排毒，需在熟睡中進行。
    凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。
    凌晨 3-5 點， 肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
    因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
    清晨 5-7 點， 大腸的排毒，應上廁所排便。
    清晨 7-9 點， 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前,不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨 ４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 朋友請保重身體 ! （朋友送来这个帖子，与大家分享)